roberto dalla valle
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Mezza Maratona di Monza

21/9/2008

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Oggi ho fatto la più grande fatica fisica della mia vita… ma che soddisfazione!
Con la preziosa guida di Julia, senza la quale non sarei riuscito ad arrivare in fondo, ho corso ininterrottamente per 2 ore e 22 minuti i 21,095 Km della Mezza Maratona di Monza.
Sono partito di buonora stamattina alle 5:30 per recarmi a Monza a fare la mia prima gara.
Dovevo arrivare presto per ritirare il pettorale, il mio primo pettorale; ad aspettarmi c’era già Julia ed un sacco di gente!
Abituato come sono a correre da solo, mi sembrava strano avere attorno tutte quelle persone; ma la sensazione era bellissima ed eccitante. Alle 9:30 un fiume di 2200 variopinti atleti partiva per la propria esperienza.
Julia ha sempre corso al mio fianco, facendomi anche parlare e dandomi continuamente consigli; il percorso all’interno del parco di Monza, in mezzo al verde, piante secolari e attraversato da un piccolo torrente, mi è piaciuto tantissimo.
Ogni 5 km ci siamo fermati per bere e per permettere alle gambe di ‘riprendersi’. Dopo il km 18 non riuscivo più a vedere i cartelli dei chilometri successivi e non sarei riuscito ad arrivare in fondo, correndo, se Julia non mi avesse continuato a ripetere: “è solo una questione di testa” e del resto mi faceva notare, mai avevo corso per così tanto tempo e per così tanti chilometri, camminando solo per brevi tratti.
Ho raggiunto il traguardo con un ‘allungo’ di 100 metri (non certo voluto da me), ma non sarei riuscito a fare un metro di più; non sentivo più le gambe e i piedi e provavo un forte dolore alle anche, ma i muscoli della faccia erano sufficientemente rilassati per mostrare un sorriso di enorme soddisfazione e per ringraziare la mia coach.
All’interno degli spogliatoi, con le gambe ancora indolenzite e stanche, ancora un po’ sconvolto direi, da lontano sentivo questa frase da una persona che aveva appena corso con me: “Pensa che fare la maratona è come ripartire e fare un’altra volta lo stesso giro“.
Mi ha fatto molto pensare.
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Visita medica per attività agonistica

11/9/2008

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Stamattina ho fatto la mia prima visita medica per attività agonistica, necessaria per poter partecipare alla Mezza maratona di Monza.
I valori a riposo e sotto sforzo della pressione arteriosa e del cuore sono risultati ottimali; ho avuto la conferma ‘scientifica’ di stare bene.
Siccome la visita mi ha impegnato per quasi l’intera mattinata, mi è rimasto del tempo per fare shopping. Un commesso sportivo molto preparato, mi ha filmato mentre camminavo e correvo su un tapis roulants consigliandomi nel miglior dei modi le mie prime scarpe da corsa serie!
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    R. Dalla Valle

    Appassionato di Giappone e praticante di Ki Aikido mi diletto a scrivere su qualche esperienza che ho vissuto ultimamente...

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