roberto dalla valle
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4 mesi di allenamento

10/8/2008

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Son quattro mesi che mi sto allenando per la maratona di New York e devo dire che nonostante le difficoltà fisiche, dovute principalmente al peso corporeo, il morale è sempre alto.
I chilometri di allenamento settimanali da percorrere questa settimana e la prossima sono 50; non male per uno che non ha mai corso vero?
L’allenamento di oggi (di un’ora), forse dovuto ad una piccola pausa per il seminario di Aikido, è stato il più bello di tutti; temperatura ottimale, fisico ok, fiato ok; una passeggiata.
Mi auguro di provare le stesse sensazioni più spesso.
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    R. Dalla Valle

    Appassionato di Giappone e praticante di Ki Aikido mi diletto a scrivere su qualche esperienza che ho vissuto ultimamente...

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